【Yoga】9月〜12月の朝ヨガについて

 

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《さくら組さんへ》

クラススケジュール

 

 

9月 2日,  16日,  30日★

10月 7日,14日★,21日

11月 4日,18日,25日★

12月 2日, 16日, 23日★

 

 

人数制限 6人

緊急事態宣言が
発令されてしまいましたね。

それぞれ 無理のないよう
(お休みの場合はご連絡ください)

運動不足で
ストレス過多で
逆に体調壊しそうなときは
お待ちしています◎

・クラスではマスク着用をお願い致します。クラス指導中のアジャストはシャバーサナを含め、控えさせて頂きます。
・発熱、咳、倦怠感などの症状がある方は受講をご遠慮ください。
・手指の消毒にご協力お願い致します。
・手洗い用と、レッスン汗拭き用に、タオルを各自2枚ご用意下さい。
・換気のため、レッスン中は窓を開放致します。
・靴下の着用をおすすめ致します。
・ゴミは各自でお持ち帰り頂き、 レッスン後は速やかに退室してください。

※状況に応じて変更になる場合もございますので予めご了承のほど、よろしくお願い申し上げます。

 

 

 

 

引続き、YouTube動画も更新したいと思います。ご活用下さい。

 

YouTubeにアップしたトレーニングの解説や、日々のクラスや生活の小さな気づきをブログに書こうと思います。
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よろしくお願い致します。

感染予防をしつつ、また元気に朝ヨガでお会いしましょう。
くれぐれもご自愛下さい。

Namaste Orie (u人u)

 

 

 

 

 

●全米ヨガアライアンス RYT500修了
●ヨガ安全指導員
●UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
●UTLマタニティヨガ指導者養成コース修了
●UTL現代ハタヴィンヤサ指導者養成コース修了
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ指導者養成プログラム修了
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了

 

 

 

 

 

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9月 1, 2021 | Posted by in lessons, news | 【Yoga】9月〜12月の朝ヨガについて はコメントを受け付けていません
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