《 庭園ヨガに関する大切なお知らせ 》

お申込み頂きました皆様には、既にお伝えしましたが、こちらにもお知らせさせて頂きます。
日に日にコロナ感染状況が悪化し、東京都の施設である清澄庭園の自粛期間が再度延長となり、庭園ヨガの開催が非常に厳しくなってしまったことをご報告させて頂きます。
 
また晴れてコロナ禍が明けたら、季節の庭園ヨガでお会いしましょう。

まだ予断を許さない日々がつづきますが、どうか皆様
お身体ご自愛ください。

4/10 追記
flow2space おうちヨガ
水戸桜里枝

 

 

 

4/22 (木)

◯YOGA for Women◯

日本庭園に囲まれた美しい空間で

深呼吸をしに

あるいはお子様とただただゆったりしに

いらしてください。

 

《Time Table》

13:15 Open


13:30-14:30
YOGA for Woman

⚫︎女性対象 子連れOK マット不要

14:45 Free time
⚫︎おやつとお茶の持込可能

15:30 Close

 

《YOGA for Woman》
自律神経を整える呼吸法や、
骨盤底筋トレーニング、
肩こり腰痛予防になるような身体の使い方を確認していきます。

ヨガ初心者の方も、
普段アクティブなヨガをしている方も、
立ち止まって身体と向き合いましょう。

《参加費》
1クラス ¥3000(¥500寄付)+入園料¥150
お支払いはPaypay,linepay、又は当日現金でお願い致します。
⚫︎定員になり次第 締切
※寄付先 芸術家と子どもたち https://www.children-art.net/

⚫︎施設の状況により終えず中止の場合は
1週間前までにご連絡させて頂きます


《持ち物》
ドリンク
タオル(手拭いサイズ)
動きやすい服装
マスク
※入室時とFreeTimeのマスクの着用をお願い致します

《清澄庭園内 涼亭》

都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線「清澄白河」(E14・Z11)駅下車 徒歩3分

アクセス

清澄庭園アクセス

ご一緒できるのを楽しみにしています。

Namaste 🙏
Orie