2022 新春✴︎

『和太鼓ヨガ』開催決定‼︎

新年の厄祓い✨和太鼓の響きと共に

心身を整えて2022年を始めましょう◎

 


【 日時 】
1月20日(木)
10:00-11:30

※女性限定のイベントです
※受付手続きとお着替えのため
お時間には余裕をもってお越し下さい

 

【 和太鼓ヨガ 】

わたしが和太鼓を初めて打った時🌱
コア(丹田)の
強まる意識❤️‍🔥
頭皮から足裏まで
全身に響く感覚🍃
呼吸 吐く息 気合い🌬
美しい腕の軌道
下半身の安定感 ……💫
✴︎
この一打に
心身を健やかに
するための要素と
ダンスのためにいいこと
 
沢山つまっていると
腑に落ちたことを
覚えています🌌
 
ぜひそれを体感してください‼︎

 

《クラスの流れ》

⚫︎Pitta Time⚫︎
軽いウォームアップの後

背中から腕を動かし
呼吸とリズムをあわせ
魂に響く和太鼓を
思いっきり打ち鳴らします!
ストレス発散 気分爽快◎

 

⚫︎Vata time⚫︎
マントラと呼吸法で
心身を整えてから
気持ち良い朝の
ヨガフローを行いましょう!
一人の練習では気づかなかった
感覚が得られるかもしれません◎

 

⚫︎Kapha time⚫︎
動いてほてった心と体を整えます
簡単なマッサージやストレッチで
疲労回復!
スタジオ空間で落ち着いて
シャバーサナをしましょう◎

 

【 参加費 】
受講料 5500円
バチレンタル料 110円

・受講料はレッスン当日に店舗にてお支払い下さい。
(現金又はクレジット)

【 ご予約方法 】

ご予約の

お名前(フルネーム)と
お電話番号を

直接Orieまで
またはコンタクトページより
お伝えください

 

【お持ち物】
・室内用の運動靴
(和太鼓を打つ時に足を保護します)
・運動しやすい服装
・タオルやドリンク
・バチ
(レンタル又はご購入可能)

 

 

【 前回レポート 】
『秋の和太鼓ヨガ』ご感想

 

【 会場:TAIKOLAB青山 】
東京メトロ外苑前駅 3出口より徒歩4分
東京メトロ表参道駅 A3出口より徒歩7分

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前3-1-30 Daiwa青山ビルB1
TEL 0120-979-447

アクセス
TAIKO-LAB青山

外苑前から徒歩4分

TAIKO-LAB青山にて
リアルでお会いできたら嬉しいです

ぜひご参加ください!

ご一緒できるのを楽しみにしています。

 

Namaste (u人u) 

Orie

 

 

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※TAIKOLAB青山 1DAY キャンセルポリシー

お申込み日より8日間はキャンセル料の発生はいたしません。
以降のお取消し、または、開催までの期間が8日を満たない場合は50%のキャンセル料として申し受け、当日お取消し、または、無断欠席の場合は100%のキャンセル料を申し受けます。
キャンセルのご連絡はお電話で承ります。
0120-979-447
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